QvinnoQraft
- en trygg öppen mötesplats för kvinnor
— Ett litet ställe för bara tjejer som gör bra grejer. Här finns stöd och gemenskap på QVINNOQRAFT!
Och samlad kunskap om hur samhället fungerar och om lagar och paragrafer och möjlighet att ta sig framåt i den djungeln.
Välkommen att delta på våra aktiviteter
OBS! Med reservation för ändringar håll koll på QvinnoQrafts facebook sida där ser du snabbast om något ändrats.
Måndagar
Lätt gympa kl 15.00
Välkommen på lätt gympa. Vi börjar med att värma upp med Qigong. Sen kör vi ett pass där vi går igenom hela kroppen samt kondition.
Tisdagar
Skapartisdag kl 13.00
På våra skapartisdagar kan man måla, sy, sticka, skapa med lera samt göra smycken tillsammans. Det som du känner passar dig bäst.
Onsdagar
Lunch kl 13.00 och lätt gympa kl 15.00
På onsdagar har vi vår berömda gemensamma sopplunch. Kl 15 kör vi lätt gympa. Vi börjar med att värma upp med Qigong. Sen kör vi ett pass där vi går igenom hela kroppen samt kondition.
Torsdagar
Promenad kl 13.00
På torsdagar tar vi en promenad med start kl 13.00. Vi har stavar om man vill ha det. Vi tar en sväng på t ex söder ca en timme brukar det bli.
Torsdagar
Sista torsdagen i månaden
Sista torsdagen i månaden gör vi en aktivitet utanför lokalen. En sådan aktivitet kan vara gå på bio, museum eller liknande. Tid meddelas i samband med aktiviteten
Torsdagar
Go’fika med gemenskap 14.00
På fredag har vi gemensam fika med go’saker från Åsöbageri.
Välkommen!
Gemenskap
På QvinnoQraft gör vi kvinnor saker tillsammans eller för oss själva. Basen i vår verksamhet är våra mysiga lokaler på Grindsgatan 37, Södermalm i närheten av Eriksdalshallen. Här för vi samtal och diskussioner. Ibland gympar vi lite, ibland motionerar vi utomhus.
Råd och stöd
På QvinnoQraft kan vi hjälpa till att reda ut olika frågor, ta nödvändiga kontakter, följa med i möten med vård och myndigheter, skriva ansökningar och göra överklaganden.
Mötesplats med möjligheter
QvinnoQraft blir det du gör det till tillsammans med andra besökare.
Kom in på en kopp kaffe, snacka med Yvonne, låna telefon eller dator, pyssla, fyll i ansökan till soc. Ta hjälp och ring det där nödvändiga telefonsamtalet till psykiatrin, beroendevården, dina barn eller någon annan.
På QvinnoQraft möter du också Equals sociala ombud, Gatujuristerna
Läs också… Hur QvinnoQulan blev QvinnoQraft
QvinnoQraft är för dig som...
- söker gemenskap, sammanhang och trygghet
- mår psykiskt eller fysiskt dåligt
- lever, har levt, i en destruktiv relation
- behöver hjälp med myndighetskontakter
- är i social eller ekonomisk utsatthet
- behöver stöd i kontakten med psykiatrin eller beroendevård
- är hemlösa eller håller på att förlora sin bostad
Ladda ner vår broschyr
